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課程介紹

財團法人東海大學附屬高級中等學校 優質化網站-課程介紹-高一課程-西洋擊劍(上學期)

西洋擊劍(上學期)

  • 單位 : 網路組
  • 分類 : 高一課程 / 高一多元選修
  • 點閱 : 149
  • 日期 : 2025-03-06
課程名稱
西洋擊劍(上學期)
學分數
2學分
上課起訖日
113年9月3日至114年1月14日
上課總週數
18週
每週上課時間及時數
每週二第5與6節(12:55–14:45)
上課地點
擊劍專科教室
課程目標

一、課程大要：擊劍個人基本動作學習、協調運動學習、小組技術攻防學習、團隊對打學習、擊劍精神學習。

二、教學目標：從擊劍競技培養學生的體能和協調能力，強化專注力和紀律性結合藝術和智慧的串聯，從競技運動訓練學會制訂短、中、長目標並透過階段學，遇到困境能學習冷靜穩定情緒並試著克服，體育訓練伴隨運動員內心成長學習團隊生活、自律、合作、解壓並運用在生活上。

三、參與擊劍運動競賽，透過參賽了解運動產業的發展於職涯現況。

教學內容及進度
教學內容
及進度		 週次 上課
日期		 課程內容
介紹擊劍
擊劍基礎教學		 1 9/03 本學期課程週次內容的分配:
1.擊劍介紹2.擊劍基礎訓練3.擊劍禮儀養成 
擊劍腳步
擊劍體能		 2 9/10 本學期課程週次內容的分配:
1.擊劍介紹2.擊劍基礎訓練3.擊劍禮儀養成
中秋節 3 9/17 中秋節放假一日
專項技術
協調運動		 4 9/24 本學期課程週次內容的分配:
1.擊劍基礎訓練2.擊劍攻擊與防守姿勢分位練習訓練
專項技術
協調運動		 5 10/01 本學期課程週次內容的分配:
1.擊劍腳步體能2.協調訓練
專項技術
協調運動
訓練日誌檢視		 6 10/08 本學期課程週次內容的分配:
1.擊劍腳步體能2.協調訓練
定期評量 7 10/15 第一次定期評量
專項腳步運動
個人技術練習		 8 10/22 本學期課程週次內容的分配:
1.擊劍腳步變化教學2.教練與學員個人實作對練
擊劍規則教學
個人技術練習		 9 10/29 本學期課程週次內容的分配:
1.擊劍腳步變化教學2.教練與學員個人實作對練
個人技術練習
兩人攻防技術		 10 11/05 本學期課程週次內容的分配:
1.擊劍腳步變化教學2.教練與學員個人實作對練
擊劍攻防技術
模擬戰術演練		 11 11/12 本學期課程週次內容的分配:
1.教練與學員個人實作對練2.兩人實作對練
擊劍規則教學
模擬技術練習		 12 11/19 本學期課程週次內容的分配:
1.教練與學員個人實作對練2.兩人實作對練
擊劍攻防技術
模擬戰術演練		 13 11/26 本學期課程週次內容的分配:
1.教練與學員個人實作對練2.兩人實作對練
擊劍攻防技術
模擬戰術演練		 14 12/03 本學期課程週次內容的分配:
1.教練與學員個人實作對練2.兩人實作對練
擊劍比賽
電審器教學操作		 15 12/10 本學期課程週次內容的分配:
1.比賽裝備穿著卓教學與機器操作實作
擊劍規則教學 16 12/17 本學期課程週次內容的分配:
1.擊劍規則介紹與實作教學2.賽程表安排教學與實作
小組分組循環賽 17 12/24 本學期課程週次內容的分配:
1.分組對戰比賽2.表現良好選手採意願鼓勵學員參與市長盃與全中運賽資格比賽。
小組分組循環賽 18 12/31 本學期課程週次內容的分配:
1.分組對戰比賽2.表現良好選手採意願鼓勵學員參與市長盃與全中運賽資格比賽。
擊劍比賽
單淘賽		 19 1/07 本學期課程週次內容的分配:
1.樹狀單淘賽比賽2.表現良好選手採意願鼓勵學員參與市長盃與全中運賽資格比賽。
擊劍比賽
單淘賽		 20 1/14 本學期課程週次內容的分配:
1.樹狀單淘賽比賽2.表現良好選手採意願鼓勵學員參與市長盃與全中運賽資格比賽。
3.檢視訓練日誌撰寫成果。
參考書籍與資料
自編教材
教學資源
1.擊劍相關訓練用品　2.校隊交流　3.相關影片
作業設計
無
成績評定方式
上課態度及出席狀況:40％、隨堂測驗:50％、訓練日誌:10％
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